Willkommen in meiner Praxis für systemische Therapie & Beratung in Hamburg Fuhlsbüttel.

Ich begleite Kinder, Jugendliche und ihre Familien in Phasen, in denen einfach alles zu viel ist — und biete eine Kinder- und Jugendtherapie, die ohne Wartelisten und Diagnosestempel beginnt.

Kinder und Jugendliche wachsen heute in einer Welt auf, die viele Möglichkeiten bietet — aber auch viel Druck mit sich bringt. Schule, Freundschaften, Familie, soziale Medien, Zukunftsängste und der ständige Vergleich mit anderen können sehr belastend sein. Oft kommen noch hohe Erwartungen von außen dazu – und nicht selten auch die Eigenen.

Wenn Kinder und Jugendliche an ihre Grenzen kommen

Meist gelingt es, diese Herausforderungen gut alleine zu bewältigen. Manchmal jedoch geraten junge Menschen an ihre Grenzen und reagieren mit Rückzug, Ängsten, Wut, Unsicherheit, Traurigkeit, Schlafproblemen oder anderen seelischen und körperlichen Auffälligkeiten.

Häufige Gründe, aus denen Familien zu mir kommen:

• Therapie bei Ängsten von Kindern — von Trennungsangst bis zu Sorgen, die den Alltag bestimmen
• Schulstress: Wenn ein Kind Hilfe braucht, weil Schule zur täglichen Belastung geworden ist
• Prüfungsangst: Beratung für Kinder, die vor Klassenarbeiten blockieren
• Mobbing: Hilfe für Kinder und Jugendliche, die sich in der Klasse oder online ausgegrenzt fühlen
• Rückzug, Traurigkeit, Wut oder plötzliche Verhaltensänderungen
• Ein- und Durchschlafprobleme ohne körperliche Ursache
• Unsicherheit im Kontakt mit anderen, geringes Selbstwertgefühl
• Konflikte in der Familie, angespannte Stimmung im Alltag
• Belastende Lebensereignisse wie Trennung, Umzug, Verlust oder Krankheit

Was systemische Therapie für Kinder & Jugendliche bedeutet

In der systemischen Therapie für Kinder & Jugendliche schaue ich nicht allein auf ein Symptom, sondern auf das Zusammenspiel von Familie, Schule und Freundeskreis. Kleine Veränderungen an einer Stelle bewegen oft das ganze Gefüge — und genau darin liegen neue Möglichkeiten (s. Mein Ansatz).

Meine Fokus: Selbstwert & Selbstvertrauen von Kindern & Jugendlichen stärken

Mit viel Einfühlungsvermögen und auf Augenhöhe unterstütze ich Kinder und Jugendliche dabei, sich ihrer Stärken bewusst zu werden, den Selbstwert und das Selbstvertrauen ihres Kindes zu stärken und ihren ganz eigenen Weg zu finden, mit den Herausforderungen ihres Lebens umzugehen.

Vertrauen, Wertschätzung und Sicherheit bilden die Grundlage meiner Arbeit. Ich biete einen geschützten Raum, in dem sich junge Menschen und ihre Familien angenommen und verstanden fühlen — ohne Druck, Erwartungen und Bewertung.

Junge Erwachsene, Eltern und Mütter

Neben der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen begleite ich Eltern, junge Erwachsene und Mütter. Wer eine Familienberatung in Hamburg sucht, findet bei mir Raum für das ganze System — nicht nur für ein einzelnes Familienmitglied.

Praxis in Hamburg Fuhlsbüttel oder Online-Beratung

Sitzungen finden in meiner Praxis in Hamburg Fuhlsbüttel statt. Alternativ biete ich Online-Beratung für Kinder und Jugendliche sowie für junge Erwachsene und Eltern über eine verschlüsselte Videoverbindung an (s. Kontakt & Konditionen)

Häufige Fragen:

Mein Kind zieht sich zurück — was tun?
Wenn sich ein Kind zurückzieht, kaum noch erzählt und Freundschaften oder Hobbys meidet, ist das oft ein Signal, um genauer hinzuschschauen. Sie müssen nicht warten, bis sich die Situation verschärft. Ein erstes, kostenfreies Gespräch klärt in 20 bis 30 Minuten, ob eine Begleitung sinnvoll ist — und ob Ihr Kind, Sie als Eltern oder beide zusammen den Anfang machen.

Können Schlafprobleme bei Kindern seelische Ursachen haben?
Ja. Wenn körperliche Ursachen ärztlich abgeklärt sind, stehen Ein- und Durchschlafprobleme häufig mit Anspannung, Sorgen oder unverarbeiteten Erlebnissen in Zusammenhang. In der Therapie schauen wir gemeinsam darauf, was Ihr Kind zur Ruhe kommen lässt und welche Entlastung im Familienalltag möglich ist.

Was kostet eine Therapie für Kinder in Hamburg?
Ich führe eine Privatpraxis: Therapie für Kinder in Hamburg rechne ich nicht über die gesetzlichen Krankenkassen ab. Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 90 Euro, das Vorgespräch ist kostenfrei. Bei privaten Versicherungen oder Zusatzversicherungen ist eine Kostenübernahme möglich — bitte vorab mit Ihrer Versicherung klären.